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  • ...EFT pour mieux comprendre cette Méthode   Qu’est-ce que la peur ? La peur est une émotion, elle fait partie des 7 ou 8 émotions de base que chacun de nous véhiculons. C’est donc une émotion vitale pour notre survie… Eh oui sans peur nous ne vivrions pas longtemps. En effet la peur ...

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  • ...un objectif. Le stress chronique entraîne la mort de cellules nerveuses et le rétrécissement des zones d’apprentissage, de l’hippocampe, avec perte de mémoire, alors que l’amygdale grossit, ce qui nous rend encore plus anxieux. Les émotions Nous sommes des êtres émotionnels, et à ce...

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