• Plaisirs interdits

    Tout d'abord je tiens à préciser qu'un travail en EFT doit être personnalisé, et je rappelle l'importance des aspects, d'être précis et naturellement persévérant.

    Le protocole ci-dessous doit vous aider à développer vos séances de tapotages. Vous êtes invité à utiliser le plus possible les mots et les phrases qui résonnent en vous.

    Plaisirs interdits

     

    Il arrive parfois que les écritures sur nos murs, (nos croyances), nous interdisent de nous sentir bien, d'éprouver du plaisir personnel, de bien s'occuper de soi. Dans ces cas une petite voix nous dit "ce n'est pas bien"!

    Si nous croyons que s'occuper de soi, prendre du plaisir, c'est être égoïste, on a tendance à d'avantage s'occuper des autres, de leur propre bien-être. C'est souvent le moyen "inconscient" que nous trouvons pour garder l'amour d'autrui!

    Si par "malheur" nous avons eu du plaisir à un  certain moment, on peut même parfois craindre de le "payer"!

     Changer cette façon de penser et "carburer au plaisir" comme nous le rappelait la neuro physicienne Candace Pert  est possible en tapotant sur les différents blocages.

    Et si, finalement, le plaisir que nous éprouvons, en l'acceptant pleinement, pouvait irradier notre entourage!

     

    Point IP (point douloureux ou karaté) 

    "Même si j'ai cette croyance que se faire plaisir c'est mal, parcequ'on me l'a enseignée, et même si j'ai acquis la certitude que le bien se paye un jour ou l'autre, je choisis maintenant et pour toujours de me libérer totalement à tous les niveaux de mon être de cette croyance".

    "Même si j'ai acquis la certitude que tout bien que l'on se donne est mal et qu'on doit le payer un jour, je me donne la possibilité de changer cette certitude qui m'a été ancrée au plus profond de mon être, et je mérite comme tout le monde le droit au plaisir".

    "Même si une partie de moi m'interdit tout plaisir au risque de le payer un jour, je m'aime totalement et je m'accepte malgré cette croyance".

    Respiration profonde.

     

    Tête : je m'interdis tout plaisir

    Sourcil : le plaisir, ce n'est pas bien

    Coin de l'oeil : de toute façon on le paye un jour ou l'autre

    Sous le nez : je le constate en permanence dans ma vie

    Creux du menton : dès que je prends du plaisir, il m'arrive une tuile par la suite

    Clavicule : je suis sur cette terre pour vivre sans plaisir

    Sous le sein : je dois m'y résoudre

    Sous le bras : Comme cela j'évite les ennuis

    Respiration profonde.

     

    Tête : j'ai cette croyance en moi

    Sourcil : j'ai peur d'être puni si je prends du plaisir

    Coin de l'oeil : on m'a inculquée cette croyance

    Sous l'oeil : cette croyance est ancrée en moi

    Sous le nez : et tout est fait dans ma vie pour avancer avec cette croyance

    Creux du menton : c'est une partie de moi qui me fait fonctionner avec cette croyance

    Clavicule : c'est plus fort que moi

    Sous le sein : dès que j'ai la possibilité de prendre du plaisir

    Sous le bras : c'est comme si j'étais guider par une force contraire

    Respiration profonde.

     

    Tête : mais si maintenant je pouvais m'autoriser du plaisir!

    Sourcil : mais si cette partie de moi consentait à m'ouvrir l'accès au plaisir!

    Coin de l'oeil : je remercie cette partie de moi qui m'ouvre l'accès au plaisir

    Sous l'oeil : je m'ouvre à cette possibilité

    Sous le nez : car j'ai pris conscience

    Creux du menton : que c'est mon système énergétique qui est perturbé

    Clavicule : et maintenant mon système énergétique est rééquilibrer

    Sous le sein : j'ai la capacité de me faire plaisir

    Sous le bras : c'est un plaisir de se faire plaisir

    Respiration profonde et boire un grand verre d'eau.

     

    Je suggère de continuer des rondes sur des points précis liés aux plaisirs personnels!

    A la fin, bien se concentrer sur le sujet et ne pas hésiter à faire des rondes sur le doute éventuel, en se référent au protocole proposé dans cette rubrique!

    Penser à toujours être le plus précis possible et je vous invite à faire ce protocole durant 21 jours, en y incorporant chaque jour des idées qui vous viendront, et en modifiant la phrase d'IP.